冷敷凝胶怎么用？

外痔脱出伴疼痛，10年病史，近一周加重，是否适合孕妇使用？

根据您的描述，可能是由于长期的外痔引起的。使用痔疮膏可以缓解症状，包括止痛和减少肉球大小。请注意，孕妇也可以使用此产品。同时，改善生活习惯，如避免久坐和油腻食物，对于预防和治疗外痔非常重要。