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患者长期存在大量脱发问题,生活规律,饮食均衡,寻求合适的洗发水和使用方法。
根据您的描述,可能存在脱发问题。建议您在日常生活中保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度压力,饮食上注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。对于洗发水的选择,推荐使用含有生发成分的产品,并且可以配合使用精华液来增强效果。定期进行头皮按摩也能帮助改善头发健康。
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