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孕7周,想了解孕期是否需要补充胆碱,如何补充?
孕期胆碱的补充对胎儿的健康成长至关重要。胆碱是生产乙酰胆碱的必须物质,影响情绪、肌肉收缩和神经细胞功能。从备孕期开始补充胆碱,可以使用胆碱藻油孕妇DHA等产品。建议在早餐后或中餐后服用,或者随餐服用,以提高吸收率。
安福县平都卫生院 妇科
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