威灵骨刺膏怎么用？

34岁男性腰部偶尔疼痛，未用药，已就医但未见好转，询问治疗方案和日常护理建议。

根据您的描述，可能存在腰突、骨质增生或骨刺等问题。建议使用外用贴片药物和口服药物进行治疗，并在用药过程中注意日常生活中的腰部防寒保暖和避免长时间弯腰勾背伏案工作。同时，保持良好的体位和适当的休息也非常重要。