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75岁300亳*每天能吃二粒吗？
疾病详情
我心脏不舒服，想知道如何正确服用辅酶Q10胶囊？
医生建议
针对心脏不适，可以选择200毫克或300毫克的辅酶Q10胶囊进行补充。正确的用法是每天早晚各服用一粒，分开服用。同时，建议您注意日常生活中的心脏保健，包括多休息、均衡饮食、适当运动等。
于晓东医生和患者的交流
患者
我心脏不舒服，想咨询辅酶Q10胶囊的用法。
于晓东医生公共营养师
辅酶Q10可以帮助改善心脏不适，增加心肌功能和免疫力。请问您是日常保养还是针对特定症状？
患者
我是为了改善心脏不舒服。以前每天吃两粒200毫*的感觉很好。
于晓东医生公共营养师
如果您选择300毫*的辅酶Q10胶囊，建议一天一次，早饭后服用一粒。对于心脏不适，200毫*的也可以，早晚各服用一粒，分开服用。
患者
我现在每天上午吃400毫*，感觉心脏不舒服。
于晓东医生公共营养师
过量服用可能会引起不适。建议您按照200毫*的剂量，早晚各服用一粒，分开服用。同时，注意平时多休息，喝温热水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油炸膨化食品，保持充足睡眠和适当户外运动。
患者
我买了300毫*的辅酶Q10胶囊，现在怎么吃？
于晓东医生公共营养师
一天一次，早饭后服用一粒即可。坚持服用效果更好。
于晓东医生的问诊记录
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于晓东
公共营养师
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