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钙铁锌口服液怎么喝？
疾病详情
11岁孩子身高不高，食欲差，14岁孩子无明显问题，想了解营养补充方案。患者男性14岁
医生建议
对于11岁的孩子，可能存在着生长发育迟缓和厌食症的风险。14岁的孩子也需要适当的营养补充。推荐使用钙镁锌来增加骨密度，预防贫血，调理脾胃，促进生长发育和改善食欲。补充周期一般为三个月，且无明显副作用。同时，需要关注孩子的饮食习惯，多提供富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。补充营养只是辅助手段，合理的饮食和生活习惯同样重要。
王红霞医生和患者的交流
患者
我有两个孩子，一个11岁，一个14岁。11岁的孩子身高不高，食欲也差。14岁的孩子没有明显问题。请问有什么营养补充方案可以帮助他们？
王红霞医生公共营养师
根据您提供的信息，11岁的孩子可能存在着生长发育迟缓和厌食症的风险。14岁的孩子在生长发育阶段也需要适当的营养补充。
患者
请问医生，应该如何补充营养？需要喝多少天？有没有副作用？
王红霞医生公共营养师
钙镁锌是非常适合这两个年龄段孩子的营养补充剂。它可以帮助增加骨**，预防贫血，调理脾胃，促进生长发育和改善食欲。一般来说，三个月为一个补充周期。没有明显副作用。
患者
那我该如何给他们服用？11岁的孩子上学，中午不回家。
王红霞医生公共营养师
可以早上喝一支，晚上回来喝两支。这样既方便又能保证每天的用量。同时，建议您关注孩子的饮食习惯，多提供富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
患者
我还想知道，补充钙镁锌是否可以改善11岁孩子的身高和食欲问题？
王红霞医生公共营养师
是的，钙镁锌的补充可以有效地促进骨骼健**生长发育，改善食欲。请注意，补充营养只是辅助手段，合理的饮食和生活习惯同样**。
患者
那我需要补充多久才能看到效果？
王红霞医生公共营养师
通常情况下，3~6个月的补充可以看到明显的效果。但是，具体的效果还需要根据孩子的个体差异和生活习惯来确定。
王红霞医生的问诊记录
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王红霞
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科