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我想了解维生素C补充剂的使用情况,今天已经服用两片了,平时也吃水果,是否还需要额外补充?
在稳定期,维生素C补充剂可以使用,但要注意适量。平时多吃新鲜水果,既能摄取足够的维生素C,又有助于保持整体健康。如有特殊营养需求或疾病,需谨慎使用并遵循医嘱。
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