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辅酶Q10一天最好补充多少
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74岁老人有心动过缓、早搏和心机缺血症状，正在服用阿司匹林肠溶片，想了解是否可以补充辅酶Q10？患者女性
医生建议
老年人心脏不适时，适当增加辅酶Q10的补充量是可以的，300mg的剂量在有心脏不适的情况下是安全的。同时，建议老年人注意日常生活中的心脏保健，避免过度劳累和不良习惯。
李世洋医生和患者的交流
患者
您好，74岁老人有心动过缓和早搏症状，做过心电图，出现心机缺血，想了解是否可以补充辅酶Q10？
李世洋医生公共营养师
心动过缓和早搏是心律失常的表现，心机缺血可能与心脏供血不足有关。辅酶Q10可以改善心肌代谢，辅助心功能改善。
患者
老人正在服用阿司匹林肠溶片，想知道是否可以同时补充辅酶Q10？
李世洋医生公共营养师
阿司匹林肠溶片主要用于预防血栓形成，辅酶Q10是心脏保健品，两者可以同时服用。对于老年人来说，300mg的辅酶Q10是安全的补充剂量。
患者
听说国内建议的辅酶Q10服用量是50mg以下，300mg会不会有副作用？
李世洋医生公共营养师
国家建议的日常膳食摄入量是100mg，老年人有心脏不适时可以适当增加补充量。300mg的辅酶Q10在有心脏不适的情况下是可以的。
患者
京东京造有45mg、150mg和30g三种辅酶Q10产品，应该选择哪一种？
李世洋医生公共营养师
300mg的辅酶Q10是适合老年人心脏保健的剂量，建议选择这个规格。同时，注意查看产品详情和注意事项，避免不必要的风险。
李世洋医生的问诊记录
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李世洋
公共营养师
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