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我新冠康复后身体虚弱,想增强体质。平时有轻微脑血栓和膝盖骨质增生,正在服用阿司匹林和蓝岑口服液。请问如何选择合适的补品?
在新冠康复初期,建议以清淡饮食为主,避免大补。待感冒症状完全消失后,可以考虑使用黄芪、红参和麦冬等补品来增强体质。同时,脑血栓和膝盖骨质增生也需要注意,阿司匹林的长期服用可能会影响补品的吸收。平时多进行适当的运动和休息,保持良好的生活习惯也是非常重要的。
新乡医学院第一附属医院 中医内科
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