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新妈妈担心产后乳汁分泌过多,询问如何回奶?
产后乳汁分泌是正常的生理现象,使用回奶茶是一种有效的方法。每天30克的用量,反复冲泡代茶饮。同时,保持良好的心态和饮食习惯,避免过度疲劳和压力也是非常重要的。
定边县妇幼保健院 中医内科
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