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29岁女性断断续续失眠两月,白天睡不着,晚上上夜班,曾尝试安眠药和贴片。患者女性
针对你的失眠问题,建议使用口服镇静助眠药,注意排除过敏和禁忌。同时,调整生活习惯,增加白天运动量,听舒缓音乐,睡前热水泡脚,避免在睡前数小时内喝咖啡、茶,玩手机、电脑。合理规范用药,连续使用2-4周,通常可以看到改善。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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