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13岁的孩子想了解如何增高，既往无药物过敏史、肝肾功能异常，且不在孕期、哺乳期或备孕期。
医生建议
在青春期，骨骺线未愈合的孩子可以通过合理的饮食和运动来促进生长。避免多糖和多盐的摄入，增加富含钙质的食物如酸奶、鸡蛋、牛奶、谷物、菠菜等。同时，进行跳高、压腿、伸展肩膀等拉伸运动也很重要。若需要药物辅助，必须在医生的指导下使用，定期复查和调整治疗方案。
张艳医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下如何在13岁时增高？我没有药物过敏史、肝肾功能异常，也不在孕期、哺乳期或备孕期。
张艳医生副主任医师
对于青春期骨骺线未愈合的孩子，使用相关药物可以有一定的辅助作用。同时，平时的饮食和运动也非常**。多**多盐会阻碍钙吸收，建议多吃酸奶、鸡蛋、牛奶、谷物、菠菜等食物，并适当进行跳高、压腿、伸展肩膀等拉伸运动。
患者
请问医生，具体哪些药物可以帮助增高？
张艳医生副主任医师
在医生的指导下，使用一些促进生长激素分泌的药物可能会有所帮助。但是，必须在医生的监控下使用，否则可能会有副作用。
患者
我明白了，非常感谢医生的建议。
张艳医生副主任医师
不用客气，希望我的建议对你有所帮助。记得定期复查和调整治疗方案。
张艳医生的问诊记录
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张艳
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 普通内科