没月牙吃***几

23岁男性患者，身体虚弱、记忆力差、手指无月牙，睡眠质量不高，经常睡不着，身体软，没力气，寻求营养补充建议。

根据患者的症状，可能存在营养不良引起的身体虚弱、记忆力下降和月牙缺失。建议使用适合成年男士的复合维生素和矿物质补充剂进行营养补充。同时，改善睡眠质量、适量运动和放松心情也是非常重要的。定期体检可以及时发现和处理潜在的健康问题。