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液体**可以长期使用吗？
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2岁1个月宝宝无缺钙症状，想了解日常补充钙和DHA的方法和时间。
医生建议
对于无缺钙症状的宝宝，日常补充可以每年2-3次，每次2-3个月左右。乳钙和DHA的补充时间和方法也很重要，乳钙建议每天晚上睡前一小时左右服用两粒，DHA则可以每天早餐后服用一粒。每年春秋季各补充一次钙和DHA，能够帮助宝宝更好地吸收和利用这些营养素。
朱峪诺医生和患者的交流
患者
我有一个2岁1个月的宝宝，想咨询关于钙和DHA的补充问题。宝宝是否有缺钙的迹象？
朱峪诺医生公共营养师
缺钙的常见症状包括不易入睡、容易夜惊、多汗、枕秃、烦躁不安、出牙晚、学步**、阵发性腹痛、偏食或厌食、指关节明显较大或瘦小无力、方颅、指甲灰白或有白痕，严重时四肢没有力量。请问宝宝是否有这些症状？
患者
宝宝没有这些症状，平时也没有特别的不适。那么日常补充钙和DHA的方法是什么？
朱峪诺医生公共营养师
如果宝宝没有缺钙症状，日常补充可以每年2-3次，每次2-3个月左右。对于乳钙的补充，建议每天一次，晚上睡前一小时左右服用两粒。DHA的补充则可以每天一次，早餐后服用一粒。
患者
明白了，乳钙和DHA的补充时间和方法都清楚了。请问这两种营养素需要补充到什么时候？
朱峪诺医生公共营养师
DHA的补充可以长期或间断性进行，而钙的补充则可以每年春秋季各一次。这样可以帮助宝宝更好地吸收和利用这些营养素。
患者
好的，非常感谢您的详细解答和建议。
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擅长: 擅长儿童营养保健、孕期营养、科学减重、慢病人群营养干预(糖尿病、高血压等）维生素缺乏、营养缺乏、钙缺乏
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