首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>张姣>
患者咨询减脂咖啡是否会影响睡眠,并询问合适的饮用时间,目的是减肥瘦肚子燃脂。
根据您的需求,减脂咖啡可以作为辅助手段帮助您减肥。然而,需要注意的是,咖啡因可能会干扰睡眠,建议您在早上和中午饮用,避免晚上。合理的饮用时间有助于您在白天提高代谢,晚上更好地休息。请记住,健康的饮食和适当的运动才是减肥的关键。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
已认证