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吃油丸有什么副作用？
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我想通过运动健身来减脂增肌，是否适合我？
医生建议
针对您的需求，减脂增肌需要合理的饮食搭配和适当的运动。我们的产品可以作为辅助手段，但请注意保持良好的作息习惯和定期监测身体指标的变化。同时，避免暴食暴饮，少油少盐，少高热量，少摄入高脂肪食物。如有其他健康问题，请寻求专业人士的指导。
庄月萍医生和患者的交流
患者
您好，想了解一下这款产品是否适合我？我想通过运动**来减脂增肌。
庄月萍医生公共营养师
首先，根据您提供的信息，减脂增肌需要合理的饮食搭配和适当的运动。我们这款产品可以作为辅助手段，但并非万能。
患者
我每天两片随餐或者餐后吃，平时注意多喝水多吃蔬菜。请问这样是否正确？
庄月萍医生公共营养师
是的，这种用法是正确的。同时，建议您在日常饮食中注意少油少盐，少高热量，少摄入高脂肪食物，避免暴食暴饮。
患者
除了饮食和运动外，还有其他需要注意的地方吗？
庄月萍医生公共营养师
在进行减脂增肌的过程中，保持良好的作息习惯也非常**。另外，定期监测体重和身体指标的变化，以便及时调整计划。
患者
如果我有其他健康问题，会影响减脂增肌的效果吗？
庄月萍医生公共营养师
如果您有其他健康问题，例如心脏病、糖尿病等，可能需要特殊的饮食和运动方案。请务必在专业人士的指导下进行。
庄月萍医生的问诊记录
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庄月萍
公共营养师
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