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患者最近出现神经性耳鸣,想了解缓解方法,工作压力大,经常熬夜,希望得到专业建议。患者女性
根据患者的描述,神经性耳鸣可能是由于压力、焦虑等因素引起的。可以尝试使用穴位贴来缓解症状,并且要注意保持良好的生活习惯和心态,避免过度疲劳和噪音刺激,适当锻炼身体,调整作息时间。饮食上,少吃辛辣、油腻食物,多摄入富含维生素B12的食物。定期进行耳部检查,排除其他可能的疾病因素。
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