活性叶酸什么时间段吃最好

患者和伴侣计划备孕，询问医生关于营养补充和用药的建议，并提及已购买一款备孕孕期的营养品，想了解正确的使用方法。

在备孕和孕期，合理膳食是基础，叶酸、铁、钙等营养素的摄入尤为重要。对于营养品的选择和使用，需要在医生或专业人士的指导下进行，避免盲目使用。同时，定期进行体检，了解自己的身体状况，及时调整生活和用药习惯。