13岁儿童DHA补充指南

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13岁孩子想了解DHA的作用和服用方法，是否可以促进大脑发育和视网膜健康？患者女性

医生建议

DHA是大脑发育和视网膜健康的重要营养素。建议每天补充一粒，早饭后服用。除了DHA，均衡饮食和适量运动也对孩子的健康成长至关重要。

赵海宁医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我的孩子13岁了，想了解DHA的作用和服用方法。

赵海宁医生公共营养师

DHA对于13岁的青少年来说非常重要，它可以促进大脑发育、增强记忆力、集中注意力和促进视网膜发育。

患者

请问DHA有什么健康指导？

赵海宁医生公共营养师

每天一粒，早饭后服用即可。同时，保持均衡饮食和适量运动也对大脑和视网膜的健康有益。

赵海宁医生的问诊记录

接诊医生

赵海宁公共营养师

擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些妇科常见的疾病等比较专业。

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赵海宁

公共营养师

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