*****有什么副作用？

疾病详情

23岁患者有轻微的掉发脱发问题，寻求改善营养发囊的方法。

医生建议

针对你的情况，掉发脱发可能与营养不良有关。我们推荐使用生物素胶囊来改善营养发囊，促进头发健康生长。同时，均衡饮食、充足睡眠和适当的户外运动也非常重要。这些措施可以帮助你改善症状，保持头发健康。

于晓东医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解如何改善我的营养发囊和掉发脱发问题。

于晓东医生公共营养师

根据你的描述，掉发脱发可能与营养不良有关。生物素胶囊是一种膳食补充剂，可以帮助改善营养发囊，促进头发健康生长。

患者

我23岁，掉发不是很严重。请问这款生物素胶囊有副作用吗？

于晓东医生公共营养师

一般情况下，生物素胶囊是安全的。但是，为了确保最好的效果，建议你在早餐后每天服用一粒。同时，保持良好的生活习惯也很**。

于晓东医生公共营养师

除了服用生物素胶囊外，平时多休息，喝温热水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，均衡营养荤素搭配，避免辛辣油炸膨化食品，早睡早起保持充足睡眠，适当户外运动晒**增强体质。这些都有助于改善你的症状。

于晓东医生的问诊记录

接诊医生

于晓东公共营养师

擅长: 擅长孕期，儿童营养，膳食指导。尤其对高血压，糖尿病的营养调理有一定经验

好评率

立即咨询

违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733

医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）

于晓东

公共营养师

已认证

京东互联网医院公共营养师团队营养科