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哺乳期35岁妈妈，爱出汗，四肢乏力，精神不足，想了解黄芪精的安全性和使用方法。

哺乳期妈妈可以使用黄芪精来治疗气虚血亏，但需注意感冒病人不宜服用，且应忌油腻食物。使用时请遵循说明书的指示，哺乳后30分钟或下次哺乳前4小时使用最安全。生活中应多吃补气益气、易消化、性平味甘的食物，避免生冷性凉、油腻厚味等耗伤脾胃的食物。适量运动也能帮助改善气虚体质。