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葡萄糖酸锌片怎么吃？
疾病详情
22岁男性日常补充维生素B12，担心鸡蛋摄入影响用药频率，询问正确的用法和注意事项。
医生建议
根据您的描述，维生素B12缺乏并不是一个明显的健康问题。然而，为了维持良好的健康状态，建议您在日常饮食中多摄入富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、乳制品等。同时，遵循医嘱，按照正确的用药周期来进行补充，避免体内过量。每年进行1-2次的维生素B12补充，间隔时间大约是2-4周。请注意，不能长期服用维生素B12，否则可能会引起其他健康问题。
余萍医生和患者的交流
患者
我想了解一下，22岁男性日常补充维生素B12的用法和注意事项。
余萍医生执业中药师
首先，维生素B12缺乏需要根据具体情况来判断是否需要补充。对于一般人群，日常饮食中可以摄入足够的维生素B12。
患者
那我平时一天吃6个鸡蛋，是否需要减少服用次数？
余萍医生执业中药师
鸡蛋中含有一定量的维生素B12，但并不是主要来源。所以，日常补充维生素B12的用法和频率不受鸡蛋摄入影响。
患者
我打算长期服用，是否有问题？
余萍医生执业中药师
长期服用维生素B12可能会导致体内过量，引起其他健康问题。因此，建议遵循医嘱，按照正确的用药周期来补充。
患者
请问正确的用药周期是多久？
余萍医生执业中药师
对于日常补充，建议每年进行1-2次的维生素B12补充，间隔时间大约是2-4周。
余萍医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事医药临床工作二十余年，擅长于内科，妇科，儿科，外科，男科领域的常见病，多发病的临床联合用药和生活指导如： 消化内科：胃炎，肠炎，消化不良， 妇科：月经不调，阴道炎，盆腔炎，宫颈炎，避孕药的选择，乳腺炎，痛经 男科：阳痿，早泄，前列腺炎 皮肤科：皮炎，毛囊炎，体癣，脚癣，灰指甲，痤疮呼吸科：感冒，上呼吸道感染，咽炎 咽喉炎，鼻炎 其他：头疼，关节炎，跌打损伤，颈椎病，腰椎病 以及慢性病的护理和健康管理
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余萍
执业中药师
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