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长期服用软骨素钙片可以吗？
疾病详情
40岁男性关节疼痛，询问营养补充和长期服用问题。
医生建议
针对关节不适，我们建议您补充Omega-3、维生素D和钙等营养素。同时，适当运动和均衡饮食同样重要。请注意，如果有其他健康问题或正在服用其他药物，务必告知我们，以便提供更精准的建议。
李恩忠医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询关于关节不适的营养问题。
李恩忠医生公共营养师
非常理解您的关切。首先，关节不适可能与多种因素有关，包括年龄、生活习惯和营养摄入等。
患者
我是40岁的男性，最近关节有些疼痛，想知道是否可以通过补充营养来改善。
李恩忠医生公共营养师
针对您的情况，建议您可以尝试补充一些有助于关节健康的营养素，例如*******、维生素D和钙等。
患者
我打算长期服用这类营养品，需要注意什么？
李恩忠医生公共营养师
长期服用营养品是可以的，但最好在3~6个月后停一段时间再继续。同时，保持适当的运动和均衡的饮食也非常**。
李恩忠医生公共营养师
如果您有任何其他健康问题或正在服用其他药物，请务必告知，以便我们更好地为您提供个性化的建议。
李恩忠医生的问诊记录
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擅长: 擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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李恩忠
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科