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患者询问维生素E对肌肤老化、面色暗沉、熬夜皱纹多和斑点的影响,并表示自己有在使用护肤品但效果不明显。患者女性

医生建议

维生素E作为一种抗氧化剂,对于肌肤老化面色暗沉熬夜皱纹多斑点等问题具有一定的辅助作用。然而,改善皮肤状态还需要从多方面入手,包括规律作息、避免过度熬夜、注意防晒、均衡饮食等生活习惯的调整,以及使用含有维生素E的护肤品。

侯保华医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解维生素E对肌肤老化、面色暗沉、熬夜皱纹多和斑点的影响。
侯保华侯保华医生公共营养师
维生素E是一种抗氧化剂,可以帮助清除自由基,保护皮肤免受紫外线和污染的伤害。对于肌肤老化面色暗沉熬夜皱纹多斑点等问题,维生素E有一定的辅助作用。
患者
我最近总是熬夜,皮肤状态不佳,想知道是否可以通过补充维生素E来改善。
侯保华侯保华医生公共营养师
维生素E可以帮助减少色素沉积,促进伤口愈合,减少皱纹的产生,并且*缓衰老。然而,单纯依靠维生素E可能不足以解决所有问题。我们需要了解更多关于你的情况。
患者
我有在使用一些护肤品,但效果不明显。请问有没有其他的建议?
侯保华侯保华医生公共营养师
除了补充维生素E外,保持良好的生活习惯也非常**。例如,规律作息、避免过度熬夜、注意防晒、均衡饮食等都可以对皮肤有所帮助。同时,使用含有维生素E的护肤品也是一种不错的选择。
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侯保华
侯保华
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威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科