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我怀孕了,想知道DHA对胎儿的影响和是否可以作为补充,担心DHA会对我和宝宝的健康产生负面影响。患者女性
在妊娠期,适量补充DHA对于胎儿的大脑和视网膜发育非常重要。选择经过认证的、无污染的鱼油提取DHA产品,并遵循产品说明和医生的建议。同时,注意均衡饮食,多摄入富含DHA的食物,如深海鱼类、坚果和种子。
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