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患者想了解甘氨酸镁的正确用法,如何在日常饮食中额外补充300毫克镁元素,并且询问了肝功能管理的相关建议。
对于肝功能问题,除了使用甘氨酸镁进行额外补充外,还需要注意日常饮食的均衡和多样性。避免过量摄入酒精和高脂肪食物,适当增加维生素B群、C群和E群的摄入。同时,良好的睡眠和适度的运动也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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