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***可以长期服用吗?

疾病详情

患者因疲劳和食欲不振,考虑长期服用维生素改善症状,并询问是否对肝肾有影响。

医生建议

对于营养缺乏引起的疲劳和食欲不振,适量的维生素补充是可以的。但是,长期服用维生素可能会对肝肾造成不良影响。建议通过血液检查来确定是否真的存在营养缺乏问题,并在日常生活中保持均衡的饮食和适当的运动。

安双芝医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是感到疲劳和食欲不振,想知道是否可以长期服用维生素来改善症状?
安双芝安双芝医生公共营养师
长期服用维生素可能会对肝肾造成一定的负担,特别是如果超过了推荐的剂量。然而,如果你有明确的营养缺乏问题,适当的维生素补充是可以的。请问你有没有进行过相关的检查?
患者
我没有做过检查,但我平时的饮食习惯不*好,经常吃外卖和快餐。
安双芝安双芝医生公共营养师
在这种情况下,维生素补充可以帮助改善你的营养状况。然而,还是建议你通过血液检查来确定是否真的存在营养缺乏问题。同时,改变不良的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果也是非常**的。
患者
那如果我只是为了日常保健,是否可以长期服用维生素?
安双芝安双芝医生公共营养师
日常保健不建议长期服用维生素。过量的维生素摄入可能会对肝肾造成不必要的负担。相反,保持均衡的饮食和适当的运动是更好的选择。
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