在线医生解答：疾病名称的治疗和生活建议

患者因工作压力大，出现头痛、失眠等症状，询问医生是否有药物和生活建议可以缓解这些问题。患者女性

根据患者描述的症状，可能是由于压力、焦虑、抑郁等引起的头痛和失眠。建议患者保持良好的作息习惯，避免过度劳累，尝试放松技巧和适当的运动来改善症状。同时，注意饮食，少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情愉悦。可以使用非处方药如布洛芬、安定等来辅助治疗，但请注意药物不能根治问题。