生精片怎么吃？

30岁男性，精子质量下降，伴随肾阳不足的相关症状，询问生精片的用法和注意事项。

根据您的描述，肾阳不足可能是导致精子质量下降的原因之一。生精片可以滋补肾阴和肾阳，改善精子质量和提升精液活力。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。生活中，应以清淡、易消化的饮食为主，多喝水，避免生冷、辛辣刺激、油腻的食物。如有任何不适，及时就诊。