4岁儿童和43岁成人如何正确补钙？-京东健康

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4岁儿童和43岁成人都有风湿病关节痛，想知道如何正确补钙？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于风湿病关节痛，补钙是重要的治疗手段之一。4岁儿童可以每天服用一粒钙片，43岁成人则需要根据具体情况调整。选择软骨素钙片是比较好的，能帮助改善关节健康。除了用药，多晒太阳、适当运动和均衡饮食也很重要。同时，避免过度劳累和保持良好的心态也能帮助改善症状。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下4岁儿童和43岁成人补钙的问题。他们都有风湿病关节痛，应该怎么吃？

医生

对于4岁儿童和43岁成人，补钙的方法和剂量有所不同。4岁儿童可以每天服用一粒钙片，43岁成人则需要根据具体情况调整。一般来说，晚饭后服用效果更好。

患者

那他们需要吃多久呢？有什么不舒服的症状吗？

医生

如果没有明显不适，4岁儿童可以连续服用半年。43岁成人也可以长期服用，但要注意是否有副作用。软骨素钙是比较好的选择，可以帮助改善关节健康。

患者

我想知道补钙的效果如何？还有其他生活建议吗？

医生

补钙可以有效缓解关节痛和骨质疏松。除了服用钙片外，多晒太阳、适当运动和均衡饮食也很重要。同时，避免过度劳累和保持良好的心态也能帮助改善症状。

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