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*****怎么吃?

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我有高甘油三酯和高血脂,想知道是否可以通过鱼油来改善,并且了解如何正确使用它?

医生建议

鱼油是一种有效的营养补充剂,可以帮助改善高甘油三酯高血脂等问题。同时,它还具有多种其他的健康益处,如增强记忆力、调节免疫系统、改善皮肤状况、减轻焦虑和抑郁等。正确的使用方法是每天随餐或餐后服用两粒,直接吞服即可。另外,日常饮食也非常重要,应以低脂、低糖、低盐为主,避免过度摄入这些物质。

侯保华医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我有轻微的高甘油三酯和高血脂,想知道是否可以通过*油来改善?
侯保华侯保华医生公共营养师
高甘油三酯和高血脂是常见的代谢性疾病,*油作为一种天然的营养补充剂,含有丰富的*******脂肪酸,可以帮助改善这些问题。
患者
除了心血管健康,*油还有其他的健康益处吗?我也想知道如何正确使用它。
侯保华侯保华医生公共营养师
*油不仅可以降低血脂,还能增强记忆力、调节免疫系统、改善皮肤状况、**焦虑和抑郁等。正确的使用方法是每天随餐或餐后服用两粒,直接吞服即可。
患者
我平时也在服用硒片,*油和硒片可以一起吃吗?
侯保华侯保华医生公共营养师
*油和硒片是可以同时服用的,它们之间没有相互作用。
患者
那我应该如何注意日常饮食呢?
侯保华侯保华医生公共营养师
在日常饮食中,应以低脂、低糖、低盐为主,避免过度摄入这些物质。
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