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膝盖疼痛,想用烤灯治疗,询问是否可行及使用方法。
对于单纯的滑膜炎,使用烤灯是一种有效的物理治疗方法。每天使用两次,每次20~30分钟,注意保持适当距离和避免烫伤。同时,建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)等外用药物,定期进行康复训练和按摩,注意休息和保持良好的生活习惯和饮食结构。
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