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哺乳期能喝不
疾病详情
哺乳期贫血，头晕疲劳，未检查，担心影响宝宝健康，询问营养补充和生活建议。
医生建议
哺乳期贫血是由于母体营养不良或失血过多导致的。可以通过食物和营养补充来改善，多吃富含铁质和蛋白质的食物，适当补充维生素C。选择营养品时需注意成分和安全性，避免影响您和宝宝的健康。同时，保持良好的休息和生活习惯也很重要。
邱书菊医生和患者的交流
患者
我在哺乳期，最近总是感到疲劳和头晕，想知道是否可以使用某些产品来预防贫血？
邱书菊医生公共营养师
您好，哺乳期贫血是很常见的现象。首先，需要明确的是您目前的贫血状况和具体的症状。
患者
我还没有去医院检查过，但我担心会影响到宝宝的健康。请问有没有什么营养品可以帮助我？
邱书菊医生公共营养师
哺乳期贫血主要是由于母体营养不良或失血过多导致的。可以通过食物和营养补充来改善。建议您多吃富含铁质和蛋白质的食物，如红肉、豆类、**蔬菜等。同时，适当补充维生素C有助于铁的吸收。
患者
谢谢医生，我会注意饮食的。请问有没有什么营养品可以推荐？
邱书菊医生公共营养师
在选择营养品时，需要注意成分**全性。一些含铁和蛋白质的营养品是可以使用的，但请务必在医生或营养师的指导下使用。另外，保持良好的休息和生活习惯也很**。
患者
好的，我会谨慎选择。请问哺乳期贫血的危害有哪些？
邱书菊医生公共营养师
哺乳期贫血可能会影响您和宝宝的健康。对您来说，可能会出现疲劳、头晕、心悸等症状；对宝宝来说，可能会影响其生长发育和免疫力。因此，及时补充营养是非常必要的。
邱书菊医生的问诊记录
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邱书菊
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科