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年轻人可以吃吗？
疾病详情
19岁的患者有膝盖痛和关节不灵活的症状，想知道是否可以使用氨糖软骨素来改善关节健康。
医生建议
根据患者的症状和年龄，使用氨糖软骨素是合适的。该药品可以有效地改善关节不适和软骨损伤，促进软骨再生和修复，延缓关节老化。同时，建议患者适当控制跑步的强度和频率，避免过度损伤关节。
李恩忠医生和患者的交流
患者
我有膝盖痛，想知道是否可以使用氨糖软骨素？
李恩忠医生公共营养师
关节不适和软骨损伤是使用氨糖软骨素的适应症。请问您多大年龄？
患者
我是05年的，19岁。
李恩忠医生公共营养师
您已经是成人，可以使用氨糖软骨素。每天两粒，连续使用两周左右才会开始见效。
患者
我经常跑步，会对关节有影响吗？
李恩忠医生公共营养师
跑步可能会加重关节负担，导致软骨损伤。但是，适当的运动可以帮助改善关节健康。请问您平时有其他关节不舒服的症状吗？
患者
我有时候会感觉关节不*灵活。
李恩忠医生公共营养师
氨糖软骨素可以促进软骨再生、合成和补充*液，抑制破坏软骨酶的活性，修复受损关节软骨，恢复其运动功能，*缓氨糖的流失，保护蜕变的骨关节，舒缓关节，营养软骨，修复软骨，*滑关节，增加骨**，使骨骼更加坚韧。
李恩忠医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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李恩忠
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科