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疾病详情
我有甘油三酯高的症状，已经开始用药，想了解如何通过饮食和生活方式来更好地管理病情。
医生建议
对于甘油三酯高，除了用药，饮食管理和生活方式的调整同样重要。建议选择低脂、低糖、富含膳食纤维的食物，随餐服用降脂药，进行适当的有氧运动，保持良好的生活习惯，如戒烟、限制酒精摄入和控制体重。定期检查血脂水平，及时调整治疗方案。
庄三妹医生和患者的交流
患者
我有甘油三酯高的症状，想了解如何通过饮食来管理。
庄三妹医生公共营养师
首先，甘油三酯高需要注意饮食习惯的调整。建议您选择低脂、低糖的食物，并增加膳食纤维的摄入。
患者
我已经吃了一些降脂药，想知道饭前还是饭后服用效果更好？
庄三妹医生公共营养师
降脂药可以随餐服用，这样有助于更好地吸收。饭前吃了也无需过于担心，下次可以尝试随餐服用。
患者
我担心降脂药会对身体产生副作用。
庄三妹医生公共营养师
降脂药的副作用因人而异，通常情况下是安全的。但如果您有任何不适，应及时告知医生。同时，定期检查血脂水平也是非常**的。
患者
我想知道除了用药，还有哪些生活方式可以帮助降低甘油三酯？
庄三妹医生公共营养师
除了饮食管理和用药，适当的运动也可以帮助降低甘油三酯。每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，都是不错的选择。
庄三妹医生公共营养师
此外，保持良好的生活习惯也很**。如戒烟、限制酒精摄入、控制体重等，都可以对甘油三酯高的管理起到积极作用。
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庄三妹
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