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57岁的患者担心蛋白质摄入不足,询问正确的补充方法。

医生建议

针对营养不良蛋白质缺乏,我们建议每天1~2次,每次10克的蛋白质补充。同时,保持均衡的饮食也很重要。请点击我们提供的链接,获取更多关于健康管理的建议。

庄月萍医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近发现自己蛋白质摄入不足,想了解如何正确补充。
庄月萍庄月萍医生公共营养师
您好,感谢您的咨询。在日常生活中,确保每天摄入足够的蛋白质非常**。请问您多大年纪?是否已经收到相关产品?
患者
我**岁,已经收到了。
庄月萍庄月萍医生公共营养师
针对您的年龄和情况,建议每天1~2次,每次10*的蛋白质补充。同时,保持均衡的饮食也很关键。请点击我们提供的链接,了解更多健康管理建议。
庄月萍庄月萍医生公共营养师
如果您有其他关于蛋白质补充的疑问,欢迎随时向我们咨询。
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擅长: 皮肤管理,体重管理、儿科、妇科 孕婴童专科、中医理疗师

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庄月萍
庄月萍
公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队 营养科