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我想了解鱼油膳食补充剂的功效,是否有副作用,能否长期服用,特别是对于高血压、高血脂、关节炎和老年痴呆症的改善。
鱼油膳食补充剂富含Omega-3脂肪酸,能有效地调节血脂,预防心脑血管疾病如脑血栓、脑溢血和中风。此外,鱼油还可以缓解关节炎、痛风和哮喘等症状,并有助于预防老年痴呆症,提高记忆力和视力。建议在医生的指导下使用,并结合健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动,来达到更好的效果。
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