可以改善牙龈出血吗？

我最近发现自己牙龈出血，想知道有没有什么非针对性的治疗方法？

如果排除了严重问题，牙龈出血可以尝试使用一些口腔消炎药或止血药来缓解症状。例如，氯己定口腔溶液、维生素C片等。关键还是要改善口腔卫生和生活习惯，定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、避免吃太硬或太辣的食物、多喝水、保持口腔湿润。同时，减少吸烟和饮酒的频率也很重要。