多梦睡眠质量差的用药指导

33岁男性备孕期，头晕眼胀、容易疲劳、多梦睡眠质量差，偶尔心慌想吐，晃头或运动时头痛，寻求用药指导。患者女性

考虑到您的症状，可能是心脾两虚引起的。建议使用归脾丸和21金维他进行调理。同时，注意保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水，饮食清淡，适当锻炼增强体质。如有不适，及时就诊。