掉发脱发的治疗方法和生活建议-京东健康

疾病详情

我最近掉发脱发，头发稀少，想知道原因和治疗方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的描述，可能是由于营养不良或压力过大引起的脱发和头发稀少。建议使用促进头发生长的药物，并注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、铁、锌等元素的食物。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、减少压力和适当运动，以改善头发健康。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近发现自己掉发脱发，头发也变得稀少了。

医生

了解，脱发和头发稀少可能与多种因素有关，包括遗传、营养不良、压力过大等。请问您有无过敏史、心血管病及高血压、高血糖病史，是否在备孕期？

患者

我没有过敏史和心血管病史，也不在备孕期。请问可以用什么药物治疗？

医生

针对您的症状，可以尝试使用某些促进头发生长的药物。一般来说，建议一天三次，每次一包，200ml温开水冲服。同时，注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、铁、锌等元素的食物，避免过度使用热工具和化学染发剂。

患者

非常感谢您的建议。除了用药和饮食调整，还有其他需要注意的吗？

医生

是的，保持良好的生活习惯也很重要。如保持充足的睡眠，减少压力，适当运动等。这些都有助于改善头发健康。

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董飞

主治医师

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