维生素B群的作用与服用方法

我最近总是感到疲劳和口腔溃疡，想了解是否与维生素B群缺乏有关？患者女性

根据你的症状，可能与维生素B群缺乏有关。建议你每天早晚各服用一次，服用一粒保健食品级别的维生素B群。这样可以预防和治疗脚气病、口腔溃疡等疾病，并且对心脑血管有稳定作用。同时，注意均衡饮食，多摄入富含维生素B群的食物，如全谷类、肉类、鱼类、豆类等。