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27岁女性，早孕期，咨询叶酸的服用方法和早孕期的营养问题。
医生建议
在早孕期，叶酸的补充是预防宝宝神经管畸形和心脏缺陷的关键。建议每天睡前服用两粒叶酸，并用温水送服。同时，注意均衡饮食，多摄入蛋白质、钙、铁等营养素，保持良好的生活习惯，避免接触有害物质。
范晓翠医生和患者的交流
患者
您好，我27岁，怀孕初期，想了解叶酸的服用方法。
范晓翠医生住院医师
早孕期是宝宝神经管发育的关键时期，叶酸的补充非常**。一般建议从孕前三个月开始服用，直到孕12周。
患者
我该如何服用叶酸？一天吃**？什么时候吃？
范晓翠医生住院医师
每天可以服用两粒叶酸，建议在睡前服用，以便更好地吸收。可以用温水送服。
患者
请问叶酸的作用是什么？为什么早孕期要补充？
范晓翠医生住院医师
叶酸可以预防宝宝神经管畸形和心脏缺陷的发生，早孕期是宝宝器官形成的**阶段，叶酸的充足供应对宝宝的健康成长至关**。
患者
除了叶酸，还有其他需要注意的营养问题吗？
范晓翠医生住院医师
早孕期还需要注意补充足够的蛋白质、钙、铁等营养素，保持良好的饮食习惯和作息规律，避免接触有害物质。
范晓翠医生的问诊记录
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范晓翠
住院医师
已认证
桃城萬春堂诊所 普通内科