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活性益生菌粉需要吃多久？
疾病详情
宝宝经常便秘或腹泻，想知道是否需要吃益生菌以及如何正确使用益生菌？
医生建议
对于宝宝的肠道紊乱，使用益生菌是一个有效的方法。建议在医生的指导下，连续服用超过1周，48天可以有效改善肠道紊乱，3个月增强宝宝体质。除了用药，生活习惯的调整也非常重要，包括规律饮食、适当运动和良好睡眠。
黄秀娟医生和患者的交流
患者
宝宝经常便秘或腹泻，需要吃益生菌吗？
黄秀娟医生公共营养师
是的，益生菌可以帮助调节宝宝的肠道功能，改善便秘或腹泻症状。使用益生菌需要超过1周，2周到1月可以促进吸收和胃口，48天可以有效改善肠道紊乱，3个月增强宝宝体质，12个月有助于维持长效健康。
患者
益生菌要吃多久才能见效？还有其他注意事项吗？
黄秀娟医生公共营养师
通常情况下，益生菌需要连续服用超过1周才能看到明显的效果。对于宝宝的用药，建议在医生的指导下进行。同时，注意宝宝的饮食习惯，保持规律，避免过度喂养或忽视宝宝的饥饿感。
患者
宝宝48天能否有效改善肠道紊乱？
黄秀娟医生公共营养师
是的，48天的益生菌使用可以有效改善宝宝的肠道紊乱情况。然而，具体效果还需根据宝宝的个体差异和实际情况来评估。
患者
宝宝3个月后体质会增强吗？
黄秀娟医生公共营养师
益生菌的长期使用可以增强宝宝的体质，但也需要结合其他营**生活习惯的调整。例如，适当增加宝宝的运动量，保持良好的睡眠质量等。
黄秀娟医生的问诊记录
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黄秀娟
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科