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我想知道如何正确使用耳塞,尤其是晚上睡觉时,是否有副作用和专门的耳塞款式适合睡眠?
对于耳塞的使用,选择合适的产品并遵循正确的使用方法至关重要。从护理角度来看,耳塞可以有效缓解噪音对听力的影响,改善睡眠质量。每次使用2~3小时,不建议长期佩戴。晚上睡觉时,建议使用耳套款的耳塞,这样既能保护耳朵又能提高睡眠质量。
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