如何改善牙龈出血？

患者最近发现牙龈经常出血，尤其在刷牙时，希望了解原因和改善方法。患者女性

根据患者的描述，可能存在牙龈炎等口腔问题。建议使用含有氯己定或甲硝唑成分的护龈产品，并保持良好的口腔卫生习惯，例如正确的刷牙方法、使用软毛牙刷和温水漱口、避免吃太硬或太热的食物。同时，定期进行口腔检查也是必要的。