肚子胀，口苦。吃哪种益生菌

56岁患者消化吸收不良，大便不正常，寻求营养咨询并询问12000亿和8000亿益生菌产品的区别。

根据患者的症状，可能存在消化吸收不良和大便不正常问题，建议使用益生菌产品调理胃肠道内的益生菌群。首先推荐8000亿的产品，若效果不佳，可以考虑升级到12000亿的产品。同时，注意日常饮食的均衡和规律，避免过度依赖药物。