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33岁产后妈妈,15个月后出现持续疲劳、乏力和睡眠质量差的症状,血小板正常,未使用过药物。
根据你的描述,可能是产后气血虚引起的疲劳。首先,复查血常规以排除其他潜在问题。其次,换新牙刷,保持口腔卫生。可以尝试使用一些补气血的中药进行调理。同时,注意休息,合理安排生活和工作,避免过度劳累。饮食上多摄入富含铁和蛋白质的食物,例如红枣、瘦肉、鸡蛋等。如果症状持续或加重,及时就医。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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