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2岁半儿童睡眠不佳的用药和生活建议
疾病详情
2岁半的孩子睡眠不佳，想在食物中添加赖氨酸和DHA，询问用法和注意事项。患者女性
医生建议
针对儿童睡眠问题，除了适量添加赖氨酸和DHA外，还需注意孩子的饮食和生活习惯。保持饮食均衡，少吃零食和甜腻的食物，多喝温开水，保证充足的休息和睡眠。
岳喜医生和患者的交流
患者
我的2岁半的孩子睡眠不好，想知道如何改善。
岳喜医生执业西药师
对于2岁半的孩子，睡眠问题可能与多种因素有关，包括环境、习惯和营养摄入。赖氨酸是一种氨基酸，可以帮助改善睡眠质量。DHA是一种重要的脂肪酸，对大脑和视力发育有益。
患者
我想在给孩子的食物中添加赖氨酸和DHA，例如冰糖雪梨或果粒橙。是否可行？
岳喜医生执业西药师
可以在冰糖雪梨中添加赖氨酸和DHA，但不建议使用果粒橙。同时，注意不要在奶粉中添加过多的营养补充剂，遵循适量原则。
患者
我已经在奶粉中添加了DHA和维生素，是否还可以加入赖氨酸？
岳喜医生执业西药师
可以一起添加，但请确保用量正确。赖氨酸的用量为每日3次，一次1片。DHA的用量为每日2-3次，婴儿一次2.5ml，儿童一次5ml。
患者
我应该如何给孩子服用这些营养补充剂？
岳喜医生执业西药师
可以用温水或牛奶稀释后服用。如果孩子不喜欢温水，可以尝试其他方法。
岳喜医生执业西药师
除了营养补充，建议您注意孩子的饮食均衡，少吃零食和甜腻的食物，多喝温开水，保证充足的休息和睡眠。
岳喜医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 国家执业西药师，长期从事药房工作，积累了丰富的用药经验，擅长多种常见疾病多发病诊断用药，比如，呼吸道感染，消化系统疾病用药，泌尿系统疾病感染，妇科感染，月经不调，男性阳痿早泄用药等
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