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改善熬夜状态和性生活质量的膳食补充剂咨询

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我经常熬夜,身体状态差,感到疲劳,平时有性生活习惯,想改善这些问题。患者女性

医生建议

根据您的症状,可能存在熬夜性功能障碍问题。我们推荐您使用膳食补充剂来辅助改善,但更重要的是要调整生活方式,包括规律作息、均衡饮食、适量运动和放松。请注意,改善这些问题需要时间和耐心,建议您至少服用三个月的周期来观察效果。

李新艳医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常熬夜,身体状态差,感到疲劳,平时有性生活习惯,想改善这些问题。
李新艳李新艳医生公共营养师
您描述的症状可能与长期熬夜和不良生活习惯有关。建议您采取一些措施来改善睡眠质量和整体健康状况。
患者
我打算购买一款膳食补充剂,想知道是否可以和蛋白粉一起服用,以及多久能见效。
李新艳李新艳医生公共营养师
这款膳食补充剂是安全的,可以和蛋白粉一起服用。由于每个人的体质不同,建议您服用一个周期(三个月)来观察效果。同时,保持良好的作息和饮食习惯也非常重要。
患者
我了解了,谢谢医生。请问有没有其他的生活建议?
李新艳李新艳医生公共营养师
除了规律作息和均衡饮食外,适量的运动和放松也能帮助改善您的身体状态。另外,避免过度依赖膳食补充剂,应以改善生活方式为主。
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接诊医生
擅长: 近年来,减肥已经成为了大家普遍关注的话题。但是怎么可以开开心心的吃饭,又不增重,我可以给予一些方案。让我们一同努力,成为更好的自己!

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