月经推迟怎么吃

38岁女性月经推迟十多天未来，内膜13mm，询问如何让月经来及黄体酮胶囊的用法用量和注意事项。

考虑到您可能存在月经不调的情况，建议口服黄体酮胶囊来调整月经周期。请注意，使用黄体酮胶囊时，应排除过敏及用药禁忌，特别是对于肾病、心脏病水肿、高血压的患者，孕妇及哺乳期妇女也需要遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，合理膳食，适量运动，有助于改善月经不调的症状。